Programmation Saisonnière Automne 2008

Programmes adultes : Pleins Pouvoirs FULLPOWER

Politique de prix: on ne refuse personne!

Nous offrons des formations professionnelles qui améliorent la qualité de vie de nombreux participants. Les frais de formation ci-bas sont calculés pour couvrir tout juste nos coûts d’opérations. Le fonctionnement de base de notre organisme n’est pas financé par des subventions gouvernementales. Nous dépendons de dons et des frais de formation pour soutenir nos programmes. TOUTEFOIS, en tant qu’organisme sans but lucratif, nous ne refusons aucune personne ou groupe par manque d’argent. Nous ne voulons pas que l’argent soit la raison qui vous arrête, vous ou les gens importants dans votre vie, de participer à nos formations.

Des plans de paiements échelonnés sont disponibles en payant en autant de chèques postdatés que nécessaire. Pour bénéficier d’une bourse, envoyez-nous une brève explication de votre situation, le montant total que vous pouvez payer et le nombre de versements possibles. Nous trouverons une solution avec vous !

Apprenez à poser des limites efficaces et à développer des stratégies de défense verbale et psychologique au quotidien – relations de travail, amicales, amoureuses, sociales et/ou publiques – et à vous protéger dans des situations menaçantes sans recours à l’autodéfense physique. Sécurité au quotidien seulement.

«Je me sens plus à l’aise pour poser mes limites, même avec des collègues très machos ou intrusifs. Grâce à ce que j’ai appris avec vous, je suis plus préparée à m’affirmer et gérer leurs réactions. Au lieu de redouter le boulot, j’ai envie d’y aller!»

Sécurité au quotidien seulement

Secteur :  Montréal (Villeray)

Durée :     6h00

Horaire :   Samedi 19 octobre – 10h00 à 17h00                     À confirmer

Coût : 125$/ participantE              Dépot : 50$ transférable, non remboursable

Pour s’inscrire :   Contactez nous au 514-990-7124 ou info@pleinspouvoirs.org

Répond aux questions les plus fréquentes sur l’autodéfense verbale et physique. Apprenez à vous protéger de confrontations et d’attaques simulées dans un environnement « d’empowerment » sécuritaire : prévention, attaques verbales, attaques de face et de dos. Sécurité d’urgence incluse.

«Tous les jours je pense à ce que j’ai appris durant ces quelques heures avec vous. Je ne peux pas croire à quel point je me sens plus confiante et forte. Le support des autres participantes et des instructeurs a fait de Pleins Pouvoirs un endroit très sûr où j’ai pu apprendre.» 

Sécurité d'urgence incluse	Sécurité d'urgence incluse
Secteur :  Terrebonne (Rive-Nord)	Secteur :  Montréal (Villeray)
Durée :     4h00	Durée :     4h00
Horaire :  Samedi 26 octobre – 13h00 à 17h00	Horaire :  Samedi 6 décembre – 9h00 à 13h00
Coût : - 75,00 $ / ParticipantE  résidentE - 112,50 $ / ParticipantE non-résidentE Dépot : 50$ transférable, non remboursable	Coût : - 125 $ / ParticipantE   Dépôt : 50$ transférable, non-remboursable
COLLABORATION SPÉCIALE ! Pour s’inscrire : Secrétariat des loisirs, Ville de Terrebonne: 450-961-2001 p.4000	Pour s’inscrire :   Contactez nous au 514-990-7124 ou info@pleinspouvoirs.org

Pour celles et ceux qui veulent plus que l’Essentiels, sans toutefois y consacrer beaucoup d’heures ou de journées de formation, comme l'Intégral. Voici le FONDAMENTAL, un cours d'une fin de semaine, qui présente les mêmes contenus que l’Essentiels et le Nos limites au quotidien, en plus de présenter aussi des notions de base sur la défense au sol et/ou les immobilisations. Découvrez-y votre pouvoir personnel ! Sécurité d’urgence incluse.

«Votre atelier a été très bénéfique pour moi, même si ça brasse la cage par moments, j’en retire encore beaucoup de satisfaction. Je suis fière de l’avoir fait pour moi et ma sécurité.»

Prévue pour : Hiver 2009 et Printemps 2009

Programme approfondi sur l'autoprotection. Les thèmes abordés sont l'affirmation et la confiance en soi; les limites verbales et physiques au quotidien; la défense physique contre une grande variété d'attaques (un agresseur non armé) de face, de dos, au sol et sexeulle; les stratégies de prévention d'attaques; la protection contre les attaques verbales, psychologiques, le harcèlement et bien plus!

"Avant j'avais très peur de ne pouvoir me défendre, maintenant j'ai profondément confiance que je le peux. C'est mon cadeau de vie ! C'est ma police d'assurance."

Sécurité d'urgence incluse

Secteur :  Pointe Saint Charles

Durée : 25h réparties en 5 sessions

Horaire :  SESSION 1 : Samedi 1er novembre  – 13h00 à 18h00 SESSION 2 : Samedi 8 novembre     – 13h00 à 18h00 SESSION 3 : Dimanche 9 novembre – 13h00 à 17h30 SESSION 4 : Samedi 15 novembre     – 13h00 à 18h00 SESSION 5 : Dimanche 23 novembre – 13h00 à 18h30 Présentation aux invités : Dimanche 23 novembre - 16h30 à 17h30

Coût : 625$/ participantE Dépot : 50$ transférable, non remboursable

Pour s’inscrire :   Contactez nous au 514-990-7124 ou info@pleinspouvoirs.org

 Min 8 – Max 16 participantes / groupe

Pour femmes et hommes de 18 ans et plus

Introduction aux stratégies de sécurité et aux techniques de défenses psychologiques, verbales et physiques contre un agresseur armé. Stratégies pour les désamorcer les contrer ou les désarmer (couteaux, armes à feu et blanches).

Pré-requis: TEENPOWER Essentiels, Pouvoirs Essentiels, Fondamental ou Intégral pour adultes

"Avant votre atelier, la peur des armes paralysait complètement ma capacité à penser et agir pour ma sécurité face à une situation armée. Votre formation m'a aidée à démystifier tout ça et, ce qui est le plus important, m'a donné des stratégies simples et pratiques pour les éviter et les contrer."